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黄浦老龄简报2012年第09期
 

9   总第9期    2012年11月30日

新 闻 摘 要

综合新闻:
 区老龄办深入落实市府实事项目
 区民政局认真完成《调研报告》并征求意见
 区老龄办举办2012年老龄工作专(兼)职干部培训
 区老龄办召开2012年街道老年协会工作推进会
 区老龄办配合市老龄科研中心完成问卷调查
 区涉老部门开展为老服务
 区人保局退管所积极组织老同志活动
社区要闻:
 外滩街道成立为老服务医疗志愿者团队
 打浦桥街道举行第十一届老年文化艺术节活动
 老西门街道举行老年协会十年庆典活动
 半淞园路街道“适老性”住房改造受到老年人欢迎
 半淞园路街道举办耄耋老人祝寿会
心悦夕阳红:
 幸福不忘奠基人  关心关爱老革命
简讯
健康话题

区老龄办深入落实市府实事项目

  在市民政局的指导下,区老龄办认真落实两项市府实事项目,社会组织和各街道稳步、有序推进,目前已进入全面深入落实阶段。
  一是为8600名高龄老人提供家庭互助服务项目。本月发放了1720本《勿忘我——预防长者被项目》手册并完成了培训;开展了社区宣传活动和心理咨询培训;发放、填写、回收了25000多份“老年健康筛查”问卷。另外,6至11月,已累计电话慰问658436人次,上门拜访186390人次。
  二是110户低保困难老年人家庭居室适老改造服务项目。本月竣工40户,累计竣工110户,仍在施工10户,现进入收尾阶段。已竣工受益的老人家庭都感到满意,街道领导对适老房改造项目施工质量也感到满意。黄浦报、区有线电视台记者实地察看了改造项目并作相关报道。
  在各方面大力支持和配合下,两项市府实事项目将保质保量如期完成。(区老龄办)

区民政局认真完成《调研报告》并征求意见

  为更好地完成各项老龄工作,推动老龄事业发展,根据副区长、区老龄委副主任吕南停同志要求,区民政局结合工作实际,草拟了《关于完善为老服务体系,构建多样化为老服务格局的调研报告》。
  为充分垂询各方意见,近日,由区老龄办牵头,会同人保、文化、地区办等有关部门和街道老龄工作分管领导、科长进行专题讨论并印发该报告初稿。各单位组织有关人员认真研究了报告,并提出中肯的修改意见。区老龄办认真进行了梳理,综合有关修改意见并上报,供区领导决策参考。(区老龄办)

区老龄办举办2012年老龄工作专(兼)职干部培训

  为进一步推进老龄工作,近日,区老龄办举办了2012年老龄工作专(兼)职干部培训。区民政局副局长、老龄办副主任侍勇主持培训。
  为提升广大老龄干部政策水平和业务水准,特邀市民政局老龄工作处处长袁俊良对上海市老龄事业现状、发展趋势、影响和十二五规划及社区老龄工作的要点和任务进行了介绍。
  区老龄办工作人员,老龄工作专(兼)职干部近30人参加培训。区总工会、南京东路街道、瑞金二路街道、小东门街道在会上进行了经验交流。

  培训班上,侍勇同志进行了总结和点评,与老龄干部就部分政策方针进行了探讨,最后,他强调四点意见,一要以人为本,把老年人大事亦好、小事亦好,要认真办好;二要抓住重点,保证市府实事项目完成;三要脚踏实地,完成各项具体工作;四要开拓进取,创新特色,使我区老龄工作再上一个新台阶。
  通过培训,老龄干部进一步明确了老龄工作内容和重点、丰富了专业知识,对增强为老服务意识、提高为老服务能力起到了较好的帮助作用。(区老龄办)

区老龄办召开2012年街道老年协会工作推进会

  11月15日至16日,区老龄办召开2012年街道老年协会工作推进会。十个街道的老年协会会长出席了会议,区民政局副局长、区社团局局长,区民政局社团科科长,区老年基金会会长、办公室主任也应邀参加了会议。
  会议由区民政局副局长、老龄办副主任侍勇主持。会上,十个街道老年协会会长共同回顾了2011年在加强自身建设,组织老年人开展各项活动,以及配合政府积极做好“冬送暖、夏送凉、节送情”等为老服务的基本做法和体会。区老年基金会会长胡怀坤,区民政局副局长、区社团局局长戚建豪在会上也作了讲话。大家一致认为每年召开一次工作推进会,既是加强老年协会之间的学习和交流,也是对老年协会工作乃至区老龄工作很好的整体推动和促进。

  侍勇同志做了总结讲话,他首先感谢老年协会老同志的无私奉献精神。充分肯定了各协会组织结构合理、注重自身建设、活动丰富多彩、多方吸纳投入等基本做法。
  他还强调了要积极协同老龄部门认真落实两项市府实事,并积极探索更好发挥老年协会作用的新形式。
  最后,他强调,老年协会要做到“四好”:一是根据各自实际情况将会员发展工作落实好;二是认真把协会章程修改制定好;三是主动把接班人培养好;四是及时把工作目标、项目指标确定好。(区老龄办)

区老龄办配合市老龄科研中心完成问卷调查

  近日,市老龄科研中心对区县进行关于上海老年文化需求状况抽样调查,区老龄办按照市老龄科研中心要求,精心抽调全区4个社区(街道)认真落实了问卷调查的发放、填写和回收工作。
  问卷共计200份,60-69岁104份,男女各52份;70-79岁60份、其中男性28份,女性32份;80岁以上占36份,其中男性16份,女性20份。问卷为市老龄科研中心撰写有关调研报告提供了科学客观的参考依据。(区老龄办)

区涉老部门开展为老服务

  11月24日,区退管会、区民政局、区老龄办、区老年基金会、区退管所利用星期六休息时间在小东门街道金坛居委会东门广场开展了便民为老服务。
  活动现场,志愿者们为社区老人提供了修伞、修理小家电、修理钟表、眼镜、磨刀、扎拖把、免费理发、修补羊毛衫、老年衣物裁剪、量血压、推拿、贴耳穴、针灸、食疗咨询、法律咨询等约20项便民利民服务项目。尽管户外比较寒冷,仍然有许多老年人专程前来,享受方便、快捷、安全的贴心服务。(区老龄办)

区人保局退管所积极组织老同志活动

  为丰富退休干部的精神文化生活,加强兄弟区之间的交流与合作,11月份,区人保局机关事业单位退休干部管理所积极组织老同志参加各类活动,受到老同志热烈欢迎。
  一是退管所组织退休干部参加由松江区人保局主办的“上海市九区退休干部钓鱼邀请赛”。二是组织区退休公务员艺术团赴杨浦区文化馆,参加上海市第四届“舞动精彩”社区舞蹈暨时装表演大赛。三是组织退休干部参加由闸北区人保局主办的“上海市九区退休干部桥牌友谊赛”。我区老同志发挥出色,获得了二等奖。四是举办了100多位退休干部参加的扑克争上游比赛。(区退管所)

外滩街道成立为老服务医疗志愿者团队

  近日,外滩街道办事处与长征医院在中山居委举行“长征•外滩社区医务志愿者团队”成立授旗仪式。长征医院门诊部主任、社会工作部主任柴双、外滩街道办事处副主任尹旭峰、外滩社区卫生中心院长袁毅出席仪式。柴双为志愿者代表授旗,尹旭峰为志愿者代表佩戴了服务证。团队将不定期在社区开展义诊和健康讲座等活动,探索新型“卫生进社区”模式。
  授旗仪式后,由长征医院心血管内科、神经内科、普外一科、中医理疗等八个科室的专家为社区老人义诊。(外滩街道老龄办)

打浦桥街道举行第十一届老年文化艺术节活动

  在庆祝中国共产党“十八大”胜利召开的喜庆时刻,打浦桥街道的老人们迎来了第十一届老年文化艺术节。
  11月16日下午,街道文化中心多功能厅热闹非凡,老人们冒着蒙蒙细雨来到这里,欢聚一堂,载歌载舞,仿佛又回到了年轻岁月。活动节目有独唱“夕阳红”、“跟你走”;有自编自演的舞蹈“开车游西藏”、“高原红”;上海方言“明朝会”等等。此项活动深受社区老人们的喜爱,各居委老年文艺团队踊跃报名、认真排练、积极参与,既体现了现代都市老人的精神风貌,也提升了社区老年人的幸福感,增进了社区老年人之间的友谊。(打浦桥街道老龄办)

老西门街道举行老年协会十周年庆典活动

  近日,老西门街道老年协会迎来了成立十周年纪念日。街道老龄办、老年协会在敬业中学礼堂举办“老西门街道庆祝上海市第二十五个敬老日暨老年协会成立十周年庆典”活动。社区(街道)党工委书记、老龄工作委员会主任阮顺红、办事处副主任、老龄工作委员会副主任黄水祥、办事处副主任叶兰芳、各相关科室部门负责人、各街道老年协会会长应邀出席。街道老年协会全体会员及部分社区居民共计300余人齐聚一堂共同庆祝。
  街道办事处副主任黄水祥致辞,并代表街道老龄委送上了寓意“富贵祥和”的贺匾。老年协会会长李玉兰作十年总结发言,她情真意切地描绘了协会十年发展历程。随后,街道领导表彰历年来获得区级以上荣誉称号的社区为老优秀志愿者。街道领导阮顺红书记充分肯定了老年协会工作并提出殷切希望。庆典上还进行了精彩的文艺演出。(老西门街道老龄办)

半淞园路街道“适老性”住房改造受到老年人欢迎

  袁裕樵是一个独居纳保老人,每月生活费500元。平时生活没有人照料,家里的地板、台盆、马桶又脏又破。为了给袁老伯排忧解难。街道根据车中居委的上报,将袁老伯立为“适老性”住房改造对象。
  经过半个月的改造,为老人换上了新地板、卫生间更换了台盆与马桶、整个房间刷了好几遍涂料、还全部更换了新电线。现在老人的房间是焕然一新。为此老人专门做了一面锦旗,感谢街道、居委为他办了一件实事。(半淞园路街道老龄办)

半淞园路街道举办耄耋老人祝寿会

  近日,半淞园路街道在新村社区广场举办了耄耋老人祝寿会。参加集体生日聚会的人员有街道30位老寿星及家人代表,区民政局副局长、社团局局长戚建豪,街道办事处副主任许鸿鸣,市社区服务中心及各方嘉宾和活动工作人员。
  活动除舞蹈、时装、沪剧等精彩节目外,还别出心裁地设计了互动环节,来自荷花池幼儿园的10位小朋友为老人献上了温馨的鲜花,老人也为每位小朋友回赠了巧克力以示谢意。最后,到场的领导向老寿星赠送了礼物,并送上最诚挚的祝福。(半淞园路街道老龄办)

幸福不忘奠基人  关心关爱老革命

  为弘扬“幸福不忘奠基人”精神,关心关爱革命老前辈的精神生活,11月21日,区“心悦夕阳红”服务指导站心理咨询师浦骏将心理讲座《快乐过好每一天》带进干休所,慰问退休老干部。
  上海警备区政治部老干办主任庄红斌、第六干休所史建冲政委等出席。参加本次活动的还有原中国人民解放军铁道兵副司令员顾秀、副主任孟柔国、刘海林政委等多名老领导及工作人员。

  上海师范大学青年干部学院十余名社工系心理专业的同学们向老干部们发放心理健康宣传手册,并与他们热烈互动。同学们说,希望能继承老前辈吃苦耐劳的革命精神,发扬尊老、敬老、爱老的优良传统,向老革命、老领导致敬,充分体现军民和谐一家亲。(区“心悦夕阳红”心理咨询服务指导站)

简讯
★老人游览新外滩。近日,“善公益”的白领志愿者又一次来到永胜居委,与在咏年楼实习的上师大社工系同学一起陪同结对老人游览外滩新景观。老人们虽住在外滩边,但由于腿脚不便,也有好久没去过了。老人们十分开心。(外滩街道老龄办)
                   
★咏年楼失智症老年预防小组活动。近期,上师大社工系的同学们来到咏年楼日托所和永胜居委老年日托所开展失智症老年预防小组第一次活动。内容有游戏、卡通、作画等,老人们表现出浓厚的兴趣和高度的参与热情。(外滩街道老龄办)

★新村居委老年举办平安志愿者健康报告会。出席的人员有:全体居委干部、部分老党员、社区志愿者,经半淞园路街道医院陈院长推荐,由第九人民医院内分泌专家教授朱惠主讲关于“糖尿病自我管理面面观”。大家希望能经常举办和开展这类讲座。(半淞园路街道新村居委会)

★精神健康伴老龄,安乐幸福享晚年。世界精神卫生日这天,居委组织30余人次以黑板报形式向居民宣传精神疾病严重威胁老年人身心健康,其中主要为老年痴呆和抑郁症,使居民对老年人精神病的防护知识有了一定的了解,受到居民的好评。(半淞园路街道中福一居委会)

★十一月老年读书会。11月15日,居委活动室里响起朗朗书声,原来又到了老年读书会每月一聚的日子。居委老龄干部卢雪珍精心印制了一份《十个动作让你一天好心情》,作为本次主题。大家热烈地进行了讨论和交流。(半淞园路街道中福二居委会)

健康话题

冬季养生十宜

  冬季来临,气温下降,风冷干燥,身体健康更应引起人们的关注。此时了解有效的冬季养生小常识是十分必要的。
  一宜出点汗:故冬“去寒就温”,适当动筋骨,出点汗,这样才能强身体。
  二宜常健脚:健脚即健身。人们必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚。
  三宜温刷牙:因此用35℃左右的温水含漱,有利牙齿健康。
  四宜冷洗脸:增强机体御寒能力,预防感冒、鼻炎,温度以略高于10℃为宜。
  五宜防犯病:寒冷会诱发心肌梗死、中风的发生,使血压升高和溃疡病、风湿病、青光眼等病症状加剧。因此应注意保暖。
  六宜水量足:冬日虽排汗、排尿减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养,一般每日补水不少于2000~3000毫升。
  七宜调精神:冬天寒冷,易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动,如慢跑、跳舞、滑冰、打球等。
  八宜空气好:天冷有人喜欢紧闭门窗,室内空气污染程度严重。白天要适当开启门窗,临睡前应开小气窗通风。
  九宜粥调养:冬季晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。特别是糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。
  十宜入睡早:唐代名医孙思邈说:“冬月不宜清早出夜深归,冒犯寒威。”冬日阳气肃杀,夜间尤甚,古人主张要“早卧迟起”。
  摘自《中国老年报》

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来源:上海市老龄科研中心